Miejsce, w którym można na chwilę się zatrzymać

Hałaśliwy korytarz, kilka godzin zajęć, tłum ludzi, rozmowy, powiadomienia, stres przed kolokwium. Czasem tych bodźców po prostu robi się za dużo. Właśnie na takie chwile na Wydziale Matematyki powstał sPokój – pokój wyciszeń, w którym można na moment odciąć się od tego, co dzieje się wokół, odpocząć i złapać oddech.

sPokój znajduje się na parterze budynku C-19. To przestrzeń zaprojektowana jako neutralne sensorycznie miejsce krótkiej regeneracji. Można tu przyjść, kiedy potrzebujemy ciszy, odpoczynku albo chwili dla siebie. Szczególnie z myślą o osobach neuroróżnorodnych oraz tych, które doświadczają przeciążenia sensorycznego, stresu czy trudności z regulacją emocji, ale w praktyce może z niego skorzystać każdy członek społeczności Politechniki Wrocławskiej, kto potrzebuje na chwilę zwolnić. 

Nie trzeba się wcześniej zapisywać ani rezerwować miejsca. Wystarczy wejść i odpocząć. Jednocześnie w sPokoju może przebywać maksymalnie pięć osób, dzięki czemu ma on pozostać kameralnym miejscem, a nie kolejną przestrzenią, w której trudno znaleźć chwilę ciszy. Zalecamy, aby jednorazowy pobyt trwał do godziny – zwłaszcza wtedy, gdy na wejście czekają inni.

To miejsce ma służyć przede wszystkim wyciszeniu i regeneracji. Można więc po prostu usiąść i pobyć chwilę w ciszy albo skorzystać z własnych sposobów samoregulacji. sPokój nie jest jednak kolejną salą do pracy czy nauki – nie służy spotkaniom towarzyskim, pracy grupowej ani zajęciom dydaktycznym. Chodzi o to, żeby osoba, która właśnie potrzebuje spokoju, rzeczywiście mogła go tutaj znaleźć.

Z tym wiąże się kilka prostych zasad. W sPokoju zachowujemy ciszę, szanujemy jego wyposażenie i zostawiamy pomieszczenie w takim stanie, w jakim sami chcielibyśmy je zastać. Nie palimy – również e-papierosów – i nie spożywamy alkoholu. Warto też pamiętać o innych użytkownikach i nie wnosić jedzenia o intensywnym zapachu. Nie przenosimy znajdującego się tam wyposażenia ani nie wprowadzamy osób z zewnątrz bez zgody administratora.

sPokój jest dostępny od poniedziałku do piątku. Aby wejść wystarczy przyłożyć e-legitymację albo kartę pracowniczą do czytnika. Administratorem sPokoju jest Kierownik Administracyjny Wydziału Matematyki. Pełny regulamin korzystania z pokoju znajduje się przy wejściu oraz na stronie Wydziału.

Warto też pamiętać, że sPokój nie jest miejscem udzielania pomocy medycznej ani psychologicznej. Ma być czymś znacznie prostszym: przestrzenią, w której można na chwilę się zatrzymać, kiedy codzienny nadmiar bodźców zaczyna być zbyt duży. Jeśli więc między zajęciami potrzebujesz ciszy, chwili odpoczynku albo po prostu kilku minut bez kolejnych bodźców – zapraszamy.

Dajemy Wam sPokój. Ma symbol A.0.10 i znajduje się na parterze budynku C-19, w zachodnim skrzydle.